ragazzi ho aperto 1 topic simile qualche giorno fa ma non ho avuto chiarimenti ed è stato chiuso... mi hanno detto di leggere qui http://www.bodyweb.com/threads/25625...Info-e-Dosaggi
Ma anche dopo averlo letto non mi è chiara questa cosa... la Glutammina ti da problemi a livello di visibilità di addominali in definizione? anche leggeri intendo, dato che ho già circa 14% di massa grassa e sto in definizione per toglierla e vorrei che si notino gli addominali... volevo prenderla perchè ho letto che è un volumizzante e quindi i muscoli sembrano più grossi e si notano meglio soprattutto se stai perdendo massa grassa, e soprattutto volevo prendere la Glutammina perchè è un anticatabolico.
Il problema è che non vorrei prendere integratori che mettano liquidi come la creatina o comunque integratori che in definizione possano dare fastidio. grazie.
Ma anche dopo averlo letto non mi è chiara questa cosa... la Glutammina ti da problemi a livello di visibilità di addominali in definizione? anche leggeri intendo, dato che ho già circa 14% di massa grassa e sto in definizione per toglierla e vorrei che si notino gli addominali... volevo prenderla perchè ho letto che è un volumizzante e quindi i muscoli sembrano più grossi e si notano meglio soprattutto se stai perdendo massa grassa, e soprattutto volevo prendere la Glutammina perchè è un anticatabolico.
Il problema è che non vorrei prendere integratori che mettano liquidi come la creatina o comunque integratori che in definizione possano dare fastidio. grazie.