confusione integrazione

[chiccomelo]

ciao a tutti ragazzi...sono federico ho 21 anni, sono alto 1,81 e peso 82 kg....fra poco incomincierò la scheda di definizione e sono stra confuso su come integrare...sono quasi convinto di prendere l'animal pak...poi pensavo ad un pre-wo e ad un post wo...e nn so se metterci anche un termiogenico...attualmente sto prendendo creatina...secondo voi con la nuova scheda interrompo la crea?

piano 1
-animal pak (mattino)
-animal rage/ napalm (pre wo)
-torrent (post wo)
e non so se aggiungerci un termiogenico (animal cuts)

piano 2
-animal pak(mattino)
-crea (pre wo)
-bcaa (pre wo)
-torrent

secondo voi cosa mi conviene fare? vi ringrazio già in anticipo...

[xymox]

piano 2, aggiungi l'animal cut pre colazione e pre wo.

[chiccomelo]

quindi secondo te cosi andrebbe bene per la definizione?
-animal pak (colaz)
-crea (pre wo)
-bcaa (pre wo)
-animal cut (colaz e pre wo)
-torrent (post wo)

[jhon j]

quindi secondo te cosi andrebbe bene per la definizione?
-animal pak (colaz)
-crea (pre wo)
-bcaa (pre wo)
-animal cut (colaz e pre wo)
-torrent (post wo)

si perfetto

[chiccomelo]

ok...ho visto però che il serving size del cut è di 1 pack al giorno...perchè mi consigliate 2? non è troppo?

[elan]

il serving del cuts usa(cioè il prodotto originale)è di 2 pak die

forse hai la versione italiana con etichetta "attaccata" sopra

[chiccomelo]

secondo voi esagero se prendo anche un pre wo (il napalm)?

[xymox]

Troppi stimolanti,imho.Secondo me uno stack del genere può essere fatto da chi è molto resistente agli stimolanti, e comunque utilizzatore avanzato..

[chiccomelo]

Troppi stimolanti,imho.Secondo me uno stack del genere può essere fatto da chi è molto resistente agli stimolanti, e comunque utilizzatore avanzato..

cosa toglieresti?

[gym's friend]

nulla,ti è già stato detto come integrare.

[elan]

puoi aggiungere un prewo stim free tipo epic dedicated(che contiene crea e carnitina tartrato)da prendere insieme all AC

[xymox]

Mah..a quel punto preferirei andare di home made:ALC+ AC+ bcaa (eventualmente creatina etc)

[elan]

i bcaa li prende a prescindere

con tutta la roba che c è nell ac imo lo stack con il dedicated è ottimo,considerando le dosi di betalanina,taurina e creatinolo fosfato per il wo e l aggiunta di lct(1gr per ogni scoop)che andrebbe a pennello come dose maggiore proprio nel prewo.

aumentando gli scoop le grammature diventano anche interessanti

[xymox]

un home made fatto bene, lo preferisco.Questione di...punti di vista

[elan]

un home made fatto bene, lo preferisco.Questione di...punti di vista

obv