Animal cuts e spuntino pre WO

[guerriero91]

Ciao ragazzi, volevo chiedervi un consiglio su come devo regolarmi per quanto riguarda l'assunzione dell'animal cuts pre wo. Io assumo la prima dose 30 minuti prima di far colazione e la seconda 30/40 minuti prima del wo. Sono solito mangiare una mela un oretta prima del wo, ora che assumo l'animal cuts devo evitare lo spuntino? Ho letto che non va preso a stomaco pieno. Oppure potrei anticipare lo spuntino ad un'ora e mezza prima del wo e poi 30 minuti prima assumere l'animal?

Ps: mi alleno alle 15.30 e pranzo alle 13.00.

grazie mille!

[xymox]

Se pranzi due ore e mezza dal wo,a cosa ti serve lo spuntino? È il tempo giusto per digerire un pasto (sempre che non ti abbuffi,naturalmente) e per poter assumere il prodotto..

[guerriero91]

In realtà, parto da casa alle 15.30 quindi inizierò ad allenarmi sulle 16.. Sono solito mangiare una mela sulle 15..