Dopo aver letto un bel pò di discussioni sui termo ho deciso di fare questa integrazione per continuare il periodi di def: San Alc 750+ San Blaze xtreme.
Ho finito, con buoni risultati, il periodo di Alc+caffeina+tirosina (anche se ho aumentato un pò i dosaggi perchè sento poco gli stimolanti alcaloidi, infatti fino ai dosaggi preWO della 3° settimana sbadigliavo durante le pause degli esercizi
).
Aggiungerei un ciclo di crea alk + i soliti bcaa in polvere during.
Cmq pensavo di assumere il tutto in questo modo:
ON
8:00 750gr alc appena sveglio (faccio subito, circa 5 min dopo, colazione)
10:30 3 caps di Blaze
13:00 750gr alc pre pranzo
16:30 3 caps di blaze
17:30 2 caps di kre alk+ 750gr di alc (che aumenterò dalla 2° settimana a 1,5gr e dalla 3° a 2,250gr)
18:00 During WO BCAA
19:30 fine WO 2 caps di kre alk
OFF
8:00 750gr alc appena sveglio (faccio subito, circa 5 min dopo, colazione)
10:30 3 caps di Blaze
13:00 750gr alc pre pranzo
16:30 3 caps di blaze
17:30 2 caps di kre alk
20:30 750g gr di alc pre cena
Altrimenti pensavo di spostare la prima assunzione di Blaze la mattina appena sveglio ed aspettare una mezz'oretta per fare colazione.
Ma la kre alk è possibile assumerla insieme all'alc? altrimenti devo spostare anche quella nei giorni ON.
Grazie a tutti
Ho finito, con buoni risultati, il periodo di Alc+caffeina+tirosina (anche se ho aumentato un pò i dosaggi perchè sento poco gli stimolanti alcaloidi, infatti fino ai dosaggi preWO della 3° settimana sbadigliavo durante le pause degli esercizi
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Aggiungerei un ciclo di crea alk + i soliti bcaa in polvere during.
Cmq pensavo di assumere il tutto in questo modo:
ON
8:00 750gr alc appena sveglio (faccio subito, circa 5 min dopo, colazione)
10:30 3 caps di Blaze
13:00 750gr alc pre pranzo
16:30 3 caps di blaze
17:30 2 caps di kre alk+ 750gr di alc (che aumenterò dalla 2° settimana a 1,5gr e dalla 3° a 2,250gr)
18:00 During WO BCAA
19:30 fine WO 2 caps di kre alk
OFF
8:00 750gr alc appena sveglio (faccio subito, circa 5 min dopo, colazione)
10:30 3 caps di Blaze
13:00 750gr alc pre pranzo
16:30 3 caps di blaze
17:30 2 caps di kre alk
20:30 750g gr di alc pre cena
Altrimenti pensavo di spostare la prima assunzione di Blaze la mattina appena sveglio ed aspettare una mezz'oretta per fare colazione.
Ma la kre alk è possibile assumerla insieme all'alc? altrimenti devo spostare anche quella nei giorni ON.
Grazie a tutti
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