ho da poco preso l'animal cuts e da quanto ho capito ne devo prendere 2 packs al giorno,1 al mattino 20min pre colazione e 1 pre wo nei giorni on,mentre nei giorni off 1 al mattino sempre 20min pre colazione e 1 nel pomeriggio sempre a stomaco vuoto.L'unico mio dubbio e' questo:nei giorni on io mi alleno 1hr dopo aver pranzato per motivi di lavoro quindi non potrei assumere l'animal dato che ancora non sono a stomaco vuoto.Cosa dovrei fare?assumerlo post allenamento?e 20min dopo fare lo spuntino?Grazie in anticipo delle risposte
. Tornando it..fai il termo nei gg. On come negli off: pre colazione e nel pomeriggio a stomaco vuoto, dopo il pasto post wo
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