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Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Io prendo alc , b-ala , crea, tyrosina, caffeina ,arginina, bcaa tutto in polveri base senza aromi..... alc caff e bcaa sono il peggio ,io utilizzo la tecnica da rhum e pera integratori in mezzo bicchiere d'acqua o meno in una mano e bicchiere d'acqua pieno nell'altra mano... butti giù uno dietro l'altro e cerchi di non sboccare
Inviato dal mio GT-I9300 con Tapatalk 2
"Che il cibo sia la tua medicina, la medicina sia il tuo cibo" (Ippocrate)
La creatina va sciolta in acqua sennò tutte le nuove Creatine (un esempio la con-Cret) che hanno come loro punto di forza proprio la solubilità non sarebbero nulla di così innovativo o particolare, non pensi?
Mi accodo alla discussione per fare una domanda simile.
Ho comprato l'Alcar della San in pasticche, ma sono grosse come carri armati e non riesco a deglutirle.
Così ho ben pensato di triturarne una e farla sciogliere in acqua, scoprendo che hanno un "meraviglioso" sapore di acido, da far venire la nausea appena tocca la lingua.
Ora, è possibile che non esista il modo di mascherare questo sapore con qualcosa, senza rendere inutile l'assunzione?
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ne ero certo...
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