Ciao a tutti, sto utilizzando come integratore il Phose Force della eas...vorrei aggiungere dell'arginina per completarne l'effetto pump (ho l'arginina L in capsule da un grammo).Che dosi mi consigliate e in che modalità.
Ieri ho preso due scoop di phose+5 caps arg da 1 grammo cadauna e l'effetto pump si è visto ma non di lunga durata.
Dettagli di phose force per due scoop:
creatina 5,25 gr
taurina 1g
beta alanina 1,6g
caffeina 100 mg
Grazie mille
Ieri ho preso due scoop di phose+5 caps arg da 1 grammo cadauna e l'effetto pump si è visto ma non di lunga durata.
Dettagli di phose force per due scoop:
creatina 5,25 gr
taurina 1g
beta alanina 1,6g
caffeina 100 mg
Grazie mille
Commenta