Domanda semplice: ho acquistato dei BCAA 2:1:1 in compresse che non riesco ad ingoiare in nessun modo
1) è possibile frullarli in polvere fine? è controindicato?
2) posso frullarli tutti e rimettere la polvere nel barattolone? la mia paura è che non riesco più a garantire il rapporto 2:1:1
1) è possibile frullarli in polvere fine? è controindicato?
2) posso frullarli tutti e rimettere la polvere nel barattolone? la mia paura è che non riesco più a garantire il rapporto 2:1:1
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