Ultra Omega 3 Now Foods o altro?

**luca_skizzato91!** · 17-04-2013, 15:14:41

Su gli omega 3 da te menzionati non mi esprimo perchè non li conosco ma ti posso dire che gli ultra omega 3 della now foods li usano in molti (io compreso) e in teoria dovrebbero essere di buona qualità...

***elan*** · 17-04-2013, 15:31:41

quoto luca

inoltre la scatola da 180 softgel è molto conveniente su MN

***the_drifter*** · 17-04-2013, 21:31:38

non li ho mai provati, ma da feedback attendibili sembra che gli enerzona siano il top della gamma, con tanto di certificazioni varie.
io cmq uso i nowfoods...rapporto qualità/prezzo semplicemente inarrivabile.

**eugen bizzz** · 17-04-2013, 21:52:22

io li sto usando ! come già detto sembra un ottimo prodotto !

,,io ho mandato una mail ala Now foods per chiedere quale metodo stano usando per purificare l"olio ,,, ma per ora non mi hanno risposto ,,ho cercato anche sul loro sito ma non e riportato il metodo,,,

**luca_skizzato91!** · 17-04-2013, 23:27:26

Originariamente Scritto da eugen bizzz Visualizza Messaggio

io li sto usando ! come già detto sembra un ottimo prodotto !

,,io ho mandato una mail ala Now foods per chiedere quale metodo stano usando per purificare l"olio ,,, ma per ora non mi hanno risposto ,,ho cercato anche sul loro sito ma non e riportato il metodo,,,

Facci sapere poi se non ti dispiace...

**eugen bizzz** · 17-04-2013, 23:33:24

Originariamente Scritto da luca_skizzato91! Visualizza Messaggio

Facci sapere poi se non ti dispiace...

quando e sé mi rispondono vi faccio sapere ,,,io nella mail ho scritto che sono un ragazzo che usa tanti prodotti della Now , e come ne sul loro sito ne sulla confezione non riportano il metodo di purificazione !?,,ero curioso di sapere ..

***Ponno*** · 17-04-2013, 23:38:05

Che assunzioni consigliate per gli omega3? oltretutto chi li prende li inserisce nel calcolo calorico dei grassi?

**luca_skizzato91!** · 17-04-2013, 23:42:57

Io faccio 1 cps a colazione e 1 cps a cena, penso che la maggior parte delle persone li assuma in questi due pasti...

**eugen bizzz** · 17-04-2013, 23:43:20

Originariamente Scritto da Ponno Visualizza Messaggio

Che assunzioni consigliate per gli omega3? oltretutto chi li prende li inserisce nel calcolo calorico dei grassi?

-Riguardo al quesito “Quanto Omega 3 assumere tutti i giorni” una molteplicità di enti, autorità, istituti pubblici, si sono espressi nel corso del tempo per tentare di stabilire quale fosse il fabbisogno ideale di Omega 3 per il nostro organismo.Per questo se condurrai una ricerca in tal senso non otterrai indicazioni univoche. Ad esempio il National Institute of Health degli Stati Uniti nel 1999 concordò su una dose giornaliera di 3 grammi di Omega 3 a catena lunga (EPA e DHA).L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ad oggi raccomanda un consumo giornaliero di omega 3 EPA e DHA pari a: 0,3 – 0,5 grammi al giorno. I Larn italiani nel lontano ’97 indicarono un apporto pari allo 0,2- 0,5% dell'introito calorico giornaliero, in pratica circa 1 – 1,5 grammi di Omega-3 al giorno.Ancora la FAO nel 2002 suggerì che l’apporto quotidiano ideale fosse compreso tra i 2 e i 4,4 grammi (1-2 % dell’apporto calorico giornaliero) fino ad un massimo di 10 grammi (il 5% circa dell’apporto calorico giornaliero).L’ultimo in ordine tempo (ma non di importanza) Barry Sears, biochimico di fama internazionale, ideatore della Dieta a Zona, in base a studi di popolazione e ricerche cliniche su vasta scala stimò che il fabbisogno di Omega 3 in condizioni di benessere corrisponde a 2,5 grammi di EPA e DHA al dì.

***Ponno*** · 17-04-2013, 23:55:40

Originariamente Scritto da eugen bizzz Visualizza Messaggio

-Riguardo al quesito “Quanto Omega 3 assumere tutti i giorni” una molteplicità di enti, autorità, istituti pubblici, si sono espressi nel corso del tempo per tentare di stabilire quale fosse il fabbisogno ideale di Omega 3 per il nostro organismo.Per questo se condurrai una ricerca in tal senso non otterrai indicazioni univoche. Ad esempio il National Institute of Health degli Stati Uniti nel 1999 concordò su una dose giornaliera di 3 grammi di Omega 3 a catena lunga (EPA e DHA).L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ad oggi raccomanda un consumo giornaliero di omega 3 EPA e DHA pari a: 0,3 – 0,5 grammi al giorno. I Larn italiani nel lontano ’97 indicarono un apporto pari allo 0,2- 0,5% dell'introito calorico giornaliero, in pratica circa 1 – 1,5 grammi di Omega-3 al giorno.Ancora la FAO nel 2002 suggerì che l’apporto quotidiano ideale fosse compreso tra i 2 e i 4,4 grammi (1-2 % dell’apporto calorico giornaliero) fino ad un massimo di 10 grammi (il 5% circa dell’apporto calorico giornaliero).L’ultimo in ordine tempo (ma non di importanza) Barry Sears, biochimico di fama internazionale, ideatore della Dieta a Zona, in base a studi di popolazione e ricerche cliniche su vasta scala stimò che il fabbisogno di Omega 3 in condizioni di benessere corrisponde a 2,5 grammi di EPA e DHA al dì.

Hai rep!

**eugen bizzz** · 18-04-2013, 00:04:40

Originariamente Scritto da Ponno Visualizza Messaggio

Hai rep!

hai rep!
OT-la caffeina insieme alla Alc se 6 in fase di bulk non ha senso ,,poi prendere solo caffeina pre wo in faze di bulk..ma se 6 in fase di definizione li poi combinare )

***Ponno*** · 18-04-2013, 00:11:07

Se fai un salto sul mio diario non facciamo OT, comunque sono in mega definizione...BF al 16% (18 Marzo) ora il 23 abbiamo il dato nuovo...
Mi hanno detto che in dimagrimento se abbinati fanno "miracoli" (non mi fido di mettere anche la tirosina). Comunque che intendevi con il "come sei messo?". In ogni caso grazie mille!

**Ranger_Trivette** · 18-04-2013, 17:16:48

Io personalmente ho preso qualche volta questo ederzona. Posso dirvi che non ho mai avuto ritorni di sapore di pesce!
Piu che quello non penso di poter giudicare!

aggiungo che, oltre il metodo di purificazione, sarebbe importante che l'olio venisse estratto da pesci di media/grossa taglia. X poter avere minori contenuti di metalli pesanti.

xx