Consiglio cambio glutamina e bcaa

[Max_max]

Salve, dato che ho urgenza di ordinare e su muscle nutrition sono esauriti entrambi i prodotti volevo chiedere delle alternative per
Bcaa6000
Glutamina

Entrambi della Gaspari.
Ho finito le scorte e devo riordinare ma non sono disponibili. Qualche consiglio? Sopratutto per i bcaa che erano nella formula 6:1:1

[-Jack-]

Vuoi optare per bcaa con alto rapporto di leucina?
Per la gluta ottima quella della Muscle Meds

[_Luigi_]

Per la glutammina qui.
I bcaa quando li assumi? Potresti provare i modern bcaa (rapporto 8:1:1). Tra l'altro è appena arrivata la nuova formulazione

[Max_max]

Consiglio cambio glutamina e bcaa

3 grammi pre allenamento 5 post con 3 grammi di hmb

[-Jack-]

Se sei in iper puoi anche evitarli.

[Nobi]

Se sei in iper puoi anche evitarli.

in teoria i bcaa non servivano per "contrastare" il catabolismo e favorire il recupero durante l'allenamento ? come mai glie li sconsigli in massa?

[_Luigi_]

in teoria i bcaa non servivano per "contrastare" il catabolismo e favorire il recupero durante l'allenamento ? come mai glie li sconsigli in massa?

Proprio perchè in massa è relativamente improbabile incorrere nel catabolismo

[Max_max]

Consiglio cambio glutamina e bcaa

Guarda più che per catabolismo li prendo per un fatto di recupero in se del muscolo comunque non è sbagliato quello che dici