Ciao,
dopo una dieta (che qualcuno avrà anche seguito visto che era qui sul forum in sezione dieta), ho perso 7 kg, e devo dire che adesso sono veramente in buona forma, addominali abbastanza evidenti e qualche vena qua e là (secondo la bilancia 10% di grasso).
Ora, tenendo conto che la dieta non voglio modificarla visto che ho trovato la mia strada eliminando quasi del tutto i grassi ma rimanendo comunque altino di carboidrati (ho perso davvero pochissima massa muscolare e di grasso davvero tanto ve lo assicuro), per scendere ulteriormente di percentuale di grasso, e apparire quindi squartato, pensavo di affidarmi a un termogenico o termodrenante, ma essendo nullo in materia e non sapendo nemmeno la differenza tra i due chiedevo lumi e consigli.
Finora ho usato carnitina sporadicamente e un pre workout della bsn.
Ripeto che sono davvero già abbastanza tirato quindi cerco un qualcosa che possa aiutarmi a finire proprio il lavoro e non un dimagrante per uomini sovrappeso
Grazie mille per l'aiuto in anticipo
dopo una dieta (che qualcuno avrà anche seguito visto che era qui sul forum in sezione dieta), ho perso 7 kg, e devo dire che adesso sono veramente in buona forma, addominali abbastanza evidenti e qualche vena qua e là (secondo la bilancia 10% di grasso).
Ora, tenendo conto che la dieta non voglio modificarla visto che ho trovato la mia strada eliminando quasi del tutto i grassi ma rimanendo comunque altino di carboidrati (ho perso davvero pochissima massa muscolare e di grasso davvero tanto ve lo assicuro), per scendere ulteriormente di percentuale di grasso, e apparire quindi squartato, pensavo di affidarmi a un termogenico o termodrenante, ma essendo nullo in materia e non sapendo nemmeno la differenza tra i due chiedevo lumi e consigli.
Finora ho usato carnitina sporadicamente e un pre workout della bsn.
Ripeto che sono davvero già abbastanza tirato quindi cerco un qualcosa che possa aiutarmi a finire proprio il lavoro e non un dimagrante per uomini sovrappeso
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Grazie mille per l'aiuto in anticipo
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