Grasso pancia+addome: quale termogenico?

[Busr]

Sono 178x75kg mi chiedevo visto che ho qualche accumulo di grasso sui fianchi e sulla pancia quale fosse il termogenico più indicato per il mio caso.Prima c'era l'OEP che aveva proprio queste caratteristiche ma ora che la nuova versione è piuttosto modesta chiedo a voi qualche consiglio...grazie in anticipo

[mr oat]

non esiste il dimagrimento localizzato...

[Gold_Coast]

voglio aggiungere che per perdere peso nel 2012 ho seguito una corretta alimentazione in regime ipocalorico seguito da una corsa 2x a settimana 4.5km su strada(mart e giov) stop, nè acetyl carnitina nè termogenico. Nel tuo caso è fattibile senza prendere integratori....

[Busr]

L'estate scorsa ho fatto cardio per un paio di mesi due volte a settimana e la situazione è migliorata devo ammetterlo,ed anche ora sto ricominciando con la corsa...ma vorrei qualcosa che possa agire proprio su quelle parti del corpo visto che faccio fatica ad eliminare quel grasso in eccesso anche con il cardio...

[elan]

magari esistesse amico...

[mr oat]

L'estate scorsa ho fatto cardio per un paio di mesi due volte a settimana e la situazione è migliorata devo ammetterlo,ed anche ora sto ricominciando con la corsa...ma vorrei qualcosa che possa agire proprio su quelle parti del corpo visto che faccio fatica ad eliminare quel grasso in eccesso anche con il cardio...

impossibile

[Busr]

impossibile cosa ?

[mr oat]

agire proprio su quelle parti del corpo

[Busr]

L' OEP vecchia versione lo faceva abbinato a cardio e alimentazione corretta....

[mr oat]

si ok..

[Gixxer]

L' OEP vecchia versione lo faceva abbinato a cardio e alimentazione corretta....

Mmh...guarda che l'ossidazione dei grassi solo in un determinato punto è impossibile...se uno è sovrappeso e mastica sempre chewing gum gli diventa la faccia magrissima perchè la muove sempre scusa? anche no...