Informazione su integratori e altro

[iCalle]

Ciao ragazzi, vorrei chiedervi un paio di cose.
Sono un ragazzo di 20 anni, alto 1,73 e peso 57.4.
Ho concluso il 2 mese di palestra, 3 allenamenti settimanali. Devo dire, che sto notando dei miglioramenti sempre più visibili, ma vorrei avere qualche aiutino con gli integratori. Ecco le prime domande.

1)Sono nocivi per l'organismo?
2)Causano danni ai reni?
3)Vorrei accertarmi che non influiscano sull'apparato riproduttivo.
4)Migliori prodotti e efficacia di quest'ultimi.

Grazie a tutti.

[Hunterboy]

D'integratori ce ne sono una marea e con scopi differenti..impossibile mettersi a spiegare tutto per tutti..
Hai letto i 3d in nota e/o usato la funzione cerca del forum, se vuoi sapere qualcosa in merito ad un determinato integratore?
Cmq prima informati per bene..

[Manx]

Nessunissimo integratore tra quelli che sono venduti sul nostro E-Commerce o altrove, che sono LEGALI e consentiti dalla LEGGE, apporterà mai problemi di ogni tipo...tanto meno quelli che hai elencato. In ogni caso...devi informarti, poiché il concetto di integratore prevede tantissimi prodotti completamente diversi che hanno finalità completamente diverse.

p.s. io penserei alla dieta...sei al limite del sottopeso. Prova a postare in sezione apposita la tua alimentazione.

[elpaiazo]

Sul fatto che facciano male posso dirti che secondo me se presi nelle dosi giuste non dovrebbero avere effetti negativi sull'organismo. Io prendo proteine, vitargo e aminoacidi, e per quanto riguarda l'apparato riproduttivo ti posso assicurare che non fanno male visto che io fra sei mesi divento papà

[mr oat]

chiariti tutti i dubbi possiamo anche chiudere...