proteine quando prenderle

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  • mirkovich
    Bodyweb Advanced
    • Apr 2013
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    • lugo
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    proteine quando prenderle

    le proteine whey le prendo a meta mattina e meta pomeriggio ...quelle a tilascio lento prima di dormire e volevo chiedere le prendo solo nei giorni di allenamento o tutte le sere?
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    Originariamente Scritto da mirkovich Visualizza Messaggio
    le proteine whey le prendo a meta mattina e meta pomeriggio ...quelle a tilascio lento prima di dormire e volevo chiedere le prendo solo nei giorni di allenamento o tutte le sere?
    Visto il costante proliferare di discussioni ad argomento GENERICO "proteine", si apre questo angolo di forum in cui verranno convogliate tutte tutte le domande in merito a - QUALI proteine comprare- DIFFERENZE fra le categorie classiche di proteine in polvere- Modalità generiche di assunzione (quantità, tecniche per
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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