fieno greco

[gordonlink]

In vari testi ho letto che il fieno greco servirebbe a stimolare l'appetito e aumentare la massa muscolare.Ora, premesso che io peso 61 kg e sono alto 176 cm, il mio problema più che mettere su massa,(proporzionata al mio peso,evidentemente niente di eccezionale)e'sempre stata quella di aumentare peso.Mangio moltissimo ma non assimilo (vado di corpo due tre volte al gg).
Insomma, questo fieno greco potrebbe essermi utile secondo voi?

[MISTER X]

prova la betulla turca,quella funziona che è una meraviglia.

[996 gt2]

Anni fa l'ho provato...e mi faceva solo scorreggiare come un ippopotamo, effetti anabolici zero....ocio che col tuo peso, se ti capita lo stesso, rischi di decollare come lo shuttle

[Jerrika]

[sajan]

io uso il fieno greco . lo utilizzo a periodi quando mi serve qualcosa che mi aiuti a stimolare l'appettito, per me funge lo uso per 20 gg assieme al ginseng. certo se parliamo di aumneto di massa muscolare data dal fieno greco mi vien un po da , però se aiuta a mangiare di più in un ciclo di massa può risultare utile.