consiglio aminoacidi ramificati acquistati in farmacia

[ziogoa]

ciao a tutti, parlando con un medico amico di famiglia siamo andati sull'argomento aminoacidi e mi ha detto che sempre cn il rapporto2-1-1 è meglio comprarli in farmacia perchè il prezzo è migliore sn di ottima qualità (kyowa) e lui mi diceva di assumerli un ora e mezza prima dell'allenamento in modo che il corpo li assimili bene e di nn andare in base al peso 1 ogni 10 kg ma che ne bastano comunque 3 prima e 2 finito l'allenamento. voi cosa ne pensate??

[xymox]

Penso che sull' argomento trovi un milione di notizie. In guide manuali,msupplement feedback ed in sezione generale ( molti thread a riguardo sono recentissimi). Basta avere un pizzico di volontà e leggersele