Comunemente noto come un tranquillante naturale, il GABA(Gamma- Amino Butyric Acid) è un aminoacido neuotrasmettitore correlazionato al controllo dei livelli di stress e al buon mantenimento degli impulsi nervosi.
Piccole quantità di questo importante composto possono dare ansia, irrascibilità e insonnia.
Il GABA è recentemente stato reso disponibile come integratyore in forma orale.
Sfortunatamente nn è ancora chiaro come il gaba assunto oralmente dal flusso ematico riesca ad arrivare nell'area cerebrale e svolgere i suoi effetti.
Il GABA promuove uno stato di rilassamentogenerale e conseguentemente il sonno,ciò spiega perchè molti ben noti farmaci ansiolitici come il Valium colpiscono i recettori del GABA a livello cerebrale.
Molti studi indicano che anche la popolare valeriana(assunta spesso contro l'insonnia) alza i livelli di GABA.
Spesso molti medici consigliano infatti, per i disturbi del sonno di ciclicizzare e ruotare GABA,valeriana e melatonina(famoso precursore ormonale della serotonina).
Il GABA è stato diffuso inizialmente per trattare attacchi di epilessia.
Mentre le cause dell'epilessia sono spesso e volentieri ancora un mistero , un anaello di congiunzione è stato fatto ,in alcuni casi,tra bassi livelli di GABA e
attacchi epiletticci.
Gli studi però nn sono stati molto fortunati, nel 1994 uno studio attestava che alcuna dose orale di GABA era realmente efficacie contro questo tipo di attacchi in persone con un epilessia di tipo fotosensibile.
Intanto il GABA è stato testato per accrescere la tolleranza all'esercizio fisico,la diminuzione di adipe corporeo e per stabilizzare la pressione sanguigna.
Per l'insonnia si consigliano ca. 500-1000mg 30 minuti prima di coricarsi, per alti livelli di stress 3 piccole dosi da 250mg o una soluzione unica a 750mg nei momenti di maggior stress.
L'assunzione con ECA da parte di BB và assolutamente evitata, per nn causare eccessiva letargia, efedrina, aspirina e caffeina associate al GABA provocano infatti in tutti e gtre i casi forte letargia
Piccole quantità di questo importante composto possono dare ansia, irrascibilità e insonnia.
Il GABA è recentemente stato reso disponibile come integratyore in forma orale.
Sfortunatamente nn è ancora chiaro come il gaba assunto oralmente dal flusso ematico riesca ad arrivare nell'area cerebrale e svolgere i suoi effetti.
Il GABA promuove uno stato di rilassamentogenerale e conseguentemente il sonno,ciò spiega perchè molti ben noti farmaci ansiolitici come il Valium colpiscono i recettori del GABA a livello cerebrale.
Molti studi indicano che anche la popolare valeriana(assunta spesso contro l'insonnia) alza i livelli di GABA.
Spesso molti medici consigliano infatti, per i disturbi del sonno di ciclicizzare e ruotare GABA,valeriana e melatonina(famoso precursore ormonale della serotonina).
Il GABA è stato diffuso inizialmente per trattare attacchi di epilessia.
Mentre le cause dell'epilessia sono spesso e volentieri ancora un mistero , un anaello di congiunzione è stato fatto ,in alcuni casi,tra bassi livelli di GABA e
attacchi epiletticci.
Gli studi però nn sono stati molto fortunati, nel 1994 uno studio attestava che alcuna dose orale di GABA era realmente efficacie contro questo tipo di attacchi in persone con un epilessia di tipo fotosensibile.
Intanto il GABA è stato testato per accrescere la tolleranza all'esercizio fisico,la diminuzione di adipe corporeo e per stabilizzare la pressione sanguigna.
Per l'insonnia si consigliano ca. 500-1000mg 30 minuti prima di coricarsi, per alti livelli di stress 3 piccole dosi da 250mg o una soluzione unica a 750mg nei momenti di maggior stress.
L'assunzione con ECA da parte di BB và assolutamente evitata, per nn causare eccessiva letargia, efedrina, aspirina e caffeina associate al GABA provocano infatti in tutti e gtre i casi forte letargia
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