aminoacidi, prima e dopo allenamento??

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  • frax990
    Bodyweb Member
    • Apr 2013
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    #1

    aminoacidi, prima e dopo allenamento??

    ciao a tutti, sono un nuovo iscritto.
    Da circa due mesi ho iniziato a praticare il corpo libero, e alcuni giorni fa ho acquistato degli aminoacidi, adesso mi domando se devo prenderli prima e dopo l'allenamento perchè al momento li prendo solo prima di fare gli esercizi.
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    benvenuto, qui trovi tutto http://www.bodyweb.com/threads/18640...amificata-BCAA
    leggi bene almeno il primo post e hai TUTTE le INFO che cerchi!
    Nella stessa sezione trovi altre guide utili.
    Ciao

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
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