Raga molto semplicemente secondo voi ha senso l'accoppiata ALPHAMINE + alc? o é solo una spesa in più e basta l'alphamine per tirare l'ultimo 2% di fat? (devo passare dal 9 al 7)
grazie mille
grazie mille
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riuppo questa mia discussione per un consiglio.
ho deciso che mi butterò sull'alphamine per la definizione, ora vorrei sapere, secondo voi, cosa é più utile e sensato abbinarci per migliorare i risultati.
pensavo ALC o egcg, oppure avete altre idee? -
interessa anche a me questo post. io ho iniziato due settimane fa Alphamine + ALC e caffeina e vorrei sapere se alla fine della confezione dell'alphamine (4week) potevo migliorare questo stack o continuare così.Commenta
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Ciao esse23! allora approfitto di te per chiederti.. come ti trovi con questo stack?che sensazioni hai?
ma soprattutto da che bf parti e dove vuoi arrivare? così mi faccio un'idea
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una settimana prima di iniziare questo ciclo con alphamine e ALC e caffeina ero al 13,7% di bf. in questo periodo sicuramente sto notando dei miglioramenti visibili ad occhio nudo ma essendo partito comunque da una bf abbastanza alta non saprei dire quanto è dovuto a questo stack e quanto alla dieta ipo che sto seguendo. in ogni caso martedì ho una nuova analisi impedenziometrica per vedere il livello di bf raggiunto. diciamo che come obiettivo vorrei raggiungere l'8% per fine luglio.Commenta
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ok tutto chiaro. io adesso sono tra l'8 e il 9, e vorrei arrivare intorno al 6..quindi penso che andrò sull'alphamine magari coadiuvato da alc o qualcos'altro..
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approfitto per chiederti un altra cosa.. tu come fai le assunzioni di ALPHAMINE alc e caffeina? tempi e modi intendoCommenta
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cavolo 8-9% ad aprile....beato te. comunque per l'alc e la caffeina sto seguendo il metodo d'assunzione descritto qui sopra. per l'alphamine faccio come descritto sulla confezione ovvero 2 misurini pre colazione (prendo prima alc e caffeina pre colazione e poi dopo 15 minuti l'alphamine poi dopo 40-50 minuti faccio colazione) e l'ultimo misurino di alphamine 5-6 ore dopoCommenta
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A me va abbastanza scomodo pre colazione.. secondo te é fattibile fare invece 2 misurini pre pranzo e poi l'ultimo misurino 5 ore dopo (che tra l'altro per me sarebbe pre wo)?Commenta
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sisi se vai nella sezione feedback c'è un post sull'alphamine e come alternativa al pre colazione era stata consigliata la modalità metà mattinata/pre pranzo e poi sempre dopo 5-6 ore. da quello che ho capito la cosa importante è prendere i diversi scoop a stomaco vuotoCommenta
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Grazie mille della info
ora vediamo se arriva qualcuno a suggerire cosa abbinare all'alphamine..Commenta
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io personalmente ci abbino erase, tè verde ( 45% egcg) e caffeina
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cardi il the verde quante capsule e quando nella giornata?Commenta
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R: Alphamine + alc
1 capsula pre colazione e una pre wo per ora, le cps sono da 450mg
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ciao a tutti anche io sto provando questo "stack" volevo sapere se secondo voi potrei assumere Alc e alphamine insieme.. ho visto che alcuni utenti lo prendono a distanza di 15/30 minuti.. io dovrei prenderli pre-colazione quindi mi verrebbe un pò scomodo. prendendo insieme un misurino di alphamine +1 capsula di alc succede qlc?Commenta
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la puoi prendere insiemeCommenta
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