Salve, l'altro giorno ho avuto l'occasione di poter acquistare questo prodotto per circa 30 dollari un barattolo da 380 cps, ne avevo sentito già parlare bene sia da amici che sul forum, mi sono informato un po e spulciato di dovere quasi tutti i thread a riguardo ma non ho trovato risposta alla mia domanda. In pratica dato che è il mio primo prodotto per il pump volevo iniziare il dosaggio come da protocollo 3-3-3 nei on e negli off 3+3 (il protocollo dice 3+3+3 anche negli off solo che leggendo nei vari post ho letto che è inutile il pre cena) per poi magari salire se ne ho bisogno.
Ora la mia domanda è dato che l'assunzione va fatta circa 30 minuti prima dei pasti e a stomaco vuoto pre wo nei giorni on io mi alleno circa un ora dopo colazione dovrei prendere 3 pre colazione e poi 6 pre wo o saltare l'assunzione pre colazione e prenderne diretto 9 pre wo e via? Mentre nei giorni off va bene il dosaggio 3+3 pre colazione e pre pranzo o è troppo poco??
Ora la mia domanda è dato che l'assunzione va fatta circa 30 minuti prima dei pasti e a stomaco vuoto pre wo nei giorni on io mi alleno circa un ora dopo colazione dovrei prendere 3 pre colazione e poi 6 pre wo o saltare l'assunzione pre colazione e prenderne diretto 9 pre wo e via? Mentre nei giorni off va bene il dosaggio 3+3 pre colazione e pre pranzo o è troppo poco??
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