usare EAA come fossero proteine

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  • Evil Popy
    Bodyweb Advanced
    • May 2012
    • 189

    usare EAA come fossero proteine

    posso usare gli EAA come fossero proteine?

    quindi con gli stessi dosaggi. 60gr di proteine whey = 60gr di EAA....

    sul sito raccomandano 15gr di EAA, da suddividere metà prima e meta post,così come fossero BCAA ma non vorrei che fosse una indicazione di massima.

    assumendo 60gr di proteine al giorno volevo sostituirle con gli EAA per finire il barattolo.. è pericolo ??
  • mr oat
    ¤Water Coconut Moderator¤
    • Sep 2008
    • 13799

    #2
    si puoi

    avendo chiarito il dubbio, possiamo chiudere
    Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

    Instagram: 85dagochri

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