Ciao a tutti, verso metà aprile finisco il protocollo alc+caffeina+l-tirosina, vorrei asciugarmi ancora un pò sono 85/86 kg per 1.87 bf 12/13, ho letto diversi protocolli con DAA+PS, avevo deciso di utilizzare questo per circa 1 mese ( DAA 6 g al giorno 3 appena alzato 3 prenanna + Ps 900 mg di cui 300 appena alzato 300 pre work e 300 pre nanna ) voi cosa ne pensate come integrazione in base al mio obbiettivo (definirmi).
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Scusate ma non c'è proprio nessuno che può darmi un consiglio, grazieUNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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DAA studi lo danno a 3g/die come dose efficace; PS fino a 800 mg. Oltre potrebbe essere uno spreco. O in determinati soggetti qualcosa di un po' piu' fastidioso. Hai fatto ricerche a proposito? Conosci pro e contro? Si tratta di supplementi validi se ben contestualizzati.
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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Ciao scusa, ho letto alcuni protocolli e volendo cercare di abbassare la mia bf da 12/13 a 10/11 ho chiesto se poteva essere un valido programma per un mese circa.UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIACommenta
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