consiglio integrazione

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  • antoniopal
    Bodyweb Member
    • Jan 2013
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    consiglio integrazione

    Vorrei fare un po di massa,
    vorrei integrare in questa modo:

    Pre wo: n° 4 Bcaa Isatori + 2 Capsule di Kre-Alkalyn
    Post wo: After Max della ON

    Sono alto 1.83, peso 77kg.

    cosa ne pensate?
    grazie
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
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    #2
    crea e bcaa anche e soprattutto post...
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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    • antoniopal
      Bodyweb Member
      • Jan 2013
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      #3
      nel After Max ci sono già 5 g di creatina, ecco perchè la Kre-Alkalyn la indicavo solo prima

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