Allora adesso sono arrivati anche Carnitina e Termogenico:
Uso raccomandato Carnitina: 1 capsula per 3/4 volte al giorno
Uso raccomandato Termogenico: 3 capsule per 2 volte al giorno (6 capsule in tutto?) - pre-pasto e pre-w/o
Le mie domande sono:
1) Devo attenermi a quello che è scritto in etichetta? Ad esempio 6 capsule al giorno di termogenico mi sembrano un pò troppe per iniziare
2) Considerando che prendo anche Proteine la mattina intorno le 11:00 ed Aminoacidi ramificati pre-w/o e post-w/o, quando dovrei prendere Carnitina e Termogenico?
3) I giorni che non mi alleno come devo comportarmi, devo prenderli pure o no?
4) Per quanto tempo devo prenderli?
Vi ricordo gli ingredienti della Carnitina e dei Termo:
INGREDIENTI CARNITINA (750mg per porzione):
Acetil L-Carnitina cloridrato, agente di carica: cellulosa microcristallina, antiagglomeranti: acido stearico, biossido di silicio.
INGREDIENTI TERMOGENICO (600mg per 6 capsule):
Ingredienti: capsula (Gelatina; coloranti: E122, E132, E172, E171, Tè verde, L-Tirosina, acai, Farina di Riso, Fucus, Caffeina Anidra, Metabromine cacao, advantra Z arancia amara, Yerba mate, Acetil L-Carnitina, Guggulipid, guggul, antiagglomerante: magnesio stearato, nicotiamide: niacina, bioperine pepe nero.
Vi ricordo anche l'allenamento che faccio:
- Lunedi: 1h30min. di Taekwondo e poi in sala Petto + Bicipiti
- Mercoledi: 1h30min. di Taekwondo e poi in sala Spalle + Tricipiti
- Venerdi: 1h30min. di Taekwondo
Grazie in anticipo ragazzi, che casino!!!
Uso raccomandato Carnitina: 1 capsula per 3/4 volte al giorno
Uso raccomandato Termogenico: 3 capsule per 2 volte al giorno (6 capsule in tutto?) - pre-pasto e pre-w/o
Le mie domande sono:
1) Devo attenermi a quello che è scritto in etichetta? Ad esempio 6 capsule al giorno di termogenico mi sembrano un pò troppe per iniziare
2) Considerando che prendo anche Proteine la mattina intorno le 11:00 ed Aminoacidi ramificati pre-w/o e post-w/o, quando dovrei prendere Carnitina e Termogenico?
3) I giorni che non mi alleno come devo comportarmi, devo prenderli pure o no?
4) Per quanto tempo devo prenderli?
Vi ricordo gli ingredienti della Carnitina e dei Termo:
INGREDIENTI CARNITINA (750mg per porzione):
Acetil L-Carnitina cloridrato, agente di carica: cellulosa microcristallina, antiagglomeranti: acido stearico, biossido di silicio.
INGREDIENTI TERMOGENICO (600mg per 6 capsule):
Ingredienti: capsula (Gelatina; coloranti: E122, E132, E172, E171, Tè verde, L-Tirosina, acai, Farina di Riso, Fucus, Caffeina Anidra, Metabromine cacao, advantra Z arancia amara, Yerba mate, Acetil L-Carnitina, Guggulipid, guggul, antiagglomerante: magnesio stearato, nicotiamide: niacina, bioperine pepe nero.
Vi ricordo anche l'allenamento che faccio:
- Lunedi: 1h30min. di Taekwondo e poi in sala Petto + Bicipiti
- Mercoledi: 1h30min. di Taekwondo e poi in sala Spalle + Tricipiti
- Venerdi: 1h30min. di Taekwondo
Grazie in anticipo ragazzi, che casino!!!
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