Buona sera a tutti ! faccio palestra da 2 anni , purtroppo con qualche pausa forzata di mezzo per problemi alla scapola destra che non mi ha fatto allenare la prima volta per 2 mesi, l'altra volta per 3 mesi... sto cercando di levare qualche chiletto in eccesso ( devo levare 5/6 kg ) e allo stesso tempo , resuscitare i muscoli costruiti tempo fa..ho visto navigando su internet, svariate pubblicità dell '' Xtrem power'' ma non riesco a capire a cosa serve! Qualche anima pia puo' spiegarmelo ? grazie in anticipo!
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