BCAA. Che succede se le mastico?

[AntoWorkout]

Ho comprato delle bcaa max nutrition sono ottime, ma il problema che prenderne 4/3 during e post allenamento mi risulta faticoso.. visto che quasi quasi mi strozzo.. vorrei dei consigli al riguardo. . Le mastico e le ingerisco subito con un po' d'acqua?

[SiMooNe]

Le mandi giù una alla volta con più acqua? Non capisco la difficoltà di decludire le pasticglie. Tra l'altro i BCAA li fanno anche in polvere, proprio per ovviare a tale problema (che per me non sussiste)...

[_Luigi_]

Se proprio non riesci a mandarle giù spezzale in due prima di andare in palestra, altrimenti con un mortaio le riduci in polvere e le sciogli in acqua, non garantisco sul sapore

[VoglioAllenarmi]

penso che a dividerle non ci siano problemi. Fatto le mandi giù molto meglio

[_Luigi_]

Però, pensandoci masticandole un pò di polvere si dovrebbe attaccare ai denti, e poi con la saliva man mano si sciolgono. Ora creo un brevetto...

"Sei stanco di dover dividere la tua assunzione di bcaa tra pre-during-post wo? Ecco in anteprima mondiale gli unici aminoacidi ramificati a rilascio graduato.
Grazie ad una speciale sostanza masticandole si attaccano ai tuoi denti ed al tuo palato, per poi essere sciolte graduatamente con la saliva.
Cosa aspetti, la prevendita è già iniziata"

Non so quanto successo potrebbe riscuotere

Fine OT

[AntoWorkout]

Ragazzi con più acqua non so il perchè ma non riesco. . adesso vedo.. un'altra cosa posso chiederla? sta nel regolamento chiederla qui? non so..

[Ozn]

http://www.musclenutrition.com/products/accessories/tablet-splitter-crusher.html

[Manx]

Ragazzi con più acqua non so il perchè ma non riesco. . adesso vedo.. un'altra cosa posso chiederla? sta nel regolamento chiederla qui? non so..

chiedi, che pero' sia una cosa "sensata", ok? Altrimenti chiudiamo...

p.s. il regolamento leggiamolo pero'...

[AntoWorkout]

Ti ringrazio Manx.. posso darti del tu? comunque ozn ottimo quell'affare.. molto utile a parte questo volevo chiedere una cosa sulle mie proteine Myofusion PROBIOTIC della gasparri gusto vaniglia. . stamattina prendendone un misurino con 200-250g di latte parzialmente scremato guardando il misurino non ho notato le misure ne' in cc ne' in gr alcuni dicono 3 misurini altri 1 ... ma non c'è scritto assolutamente nulla.. ho molti misurini a casa anche essi senza le misure.. ma di dimensioni diversi da questo questo è molto più grosso.. ma anche essi erano di integratori.. adesso come faccio a sapere se un misurino sia la quantità giusta da prendere? non ho una bilancia perchè si è rotta

[Ozn]

Ricompri la bilancia

[ston]

i misurini dovrebbero essere fatti apposta per un determinato integratore, poichè dovrebbero tener conto del peso specifico delle polveri

[Manx]

Ti ringrazio Manx.. posso darti del tu? comunque ozn ottimo quell'affare.. molto utile a parte questo volevo chiedere una cosa sulle mie proteine Myofusion PROBIOTIC della gasparri gusto vaniglia. . stamattina prendendone un misurino con 200-250g di latte parzialmente scremato guardando il misurino non ho notato le misure ne' in cc ne' in gr alcuni dicono 3 misurini altri 1 ... ma non c'è scritto assolutamente nulla.. ho molti misurini a casa anche essi senza le misure.. ma di dimensioni diversi da questo questo è molto più grosso.. ma anche essi erano di integratori.. adesso come faccio a sapere se un misurino sia la quantità giusta da prendere? non ho una bilancia perchè si è rotta

No, esigo del "VOI"...

ma certo, qui ci diamo TUTTI del "TU".
Cmq...bilancina e via...per ogni cosa...!

[AntoWorkout]

Fatto... Pesava 12g la tara e 40 tutto pieno ciò significa 10g di proteine in più del dovuto.. mannaggia ho preso un bicchiere di carta piccolo.. adesso ci siamo..