integratore da abbinare allo ZMA

[Mork]

Assumo lo zma per conciliare il riposo notturno con buoni risultati, c'è un altro integratore da abbinare in modo d'avere un "effetto" maggiore?
Ovviamente parlo di un integratore che in sinergia con lo zma aumenti gli effetti del sonno.
Non ho problemi ad addormentarmi ma durante la notte mi sveglio e fatico a riaddormentarmi , ho provato la melatonina che è ottima per prendere sonno (casco come un sasso) ma no per continuità durante la notte.

[LARRY SCOTT]

Daa

[Mork]

Sarebbe? Larry tu fai questo abbinamento? Zma+daa

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Acido aspartico, pensa stasera ho mangiato asparagi

[LARRY SCOTT]

Sarebbe? Larry tu fai questo abbinamento? Zma+daa

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Acido aspartico, pensa stasera ho mangiato asparagi

Comunque si, come abbinamento a me piace davvero tanto.

[Manx]

lo "sentite" veramente?

[LARRY SCOTT]

lo "sentite" veramente?

Il DAA a 6gr al giorno si.

[Suomi_Stokr89]

R: integratore da abbinare allo ZMA

Il DAA a 6gr al giorno si.

Divisi 3g pre colazione e 3 pre nanna?

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[LARRY SCOTT]

Divisi 3g pre colazione e 3 pre nanna?

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Si, esatto.

A 3gr totali invece è acqua fresca...

[Suomi_Stokr89]

R: integratore da abbinare allo ZMA

Si, esatto.

A 3gr totali invece è acqua fresca...

Eh me ne sono reso conto... Ho sprecato un mese di DAA... che poi, dimmi se dico una cazzata, andrebbe anche " tagliato" con qualche carbonato per renderlo più biodisponibile

Inviato dal mio GT-I9000 con Tapatalk 2

[Ozn]

Si, esatto.

A 3gr totali invece è acqua fresca...

Questa discussione interessa anche a me: zma, melatonina etc...MAI avuto nessun effetto
a parte un leggero rincoglionimento con lo zma (al mattino). Volevo provarlo in accoppiata
col gaba (già messo in lista nel prossimo ordine). A questo punto proverò anche con l'acido aspartico

[Mork]

larry che ne pensi se abbinassi 5-HTP con zma?

[LARRY SCOTT]

Il 5-HTP non l'ho mai testato quindi non saprei...certo è che come a Ozn, a me la melatonina l'unico effetto che faceva era di rendermi sonnolento tutta la mattina successiva...il DAA invece pare fungere, sia sul piano testo che sul piano riposo.

[Ozn]

Ma il DAA si trova in farmacia o bisogna comunque cercarlo negli store on-line?

Comunque, perdonate l'OT, mi ricordo che il problema del rincoglionimento me lo
dava in particolare lo ZMA della SAN. Visto che ne avevo un sacco lo passai alla mia ragazza
durante un periodo in cui era particolarmente sotto stress e ancora mi ringrazia
per come si sentiva

[Mork]

Ma il DAA si trova in farmacia o bisogna comunque cercarlo negli store on-line?

Comunque, perdonate l'OT, mi ricordo che il problema del rincoglionimento me lo
dava in particolare lo ZMA della SAN. Visto che ne avevo un sacco lo passai alla mia ragazza
durante un periodo in cui era particolarmente sotto stress e ancora mi ringrazia
per come si sentiva

Si trovano negli store online

[LARRY SCOTT]

Il DAA lo trovate su MN...Tested Test, Test Powder, Intimidate, etc.