BCAA + CARBO help !!

[carlo77]

ciao a tutti

non riesco a destreggiarmi tra tutto ciò che trovo nel web, per questo chiedo a voi:

quali sono i benfici (sempre se esistenti) di assumere postWo BCCA polvere + carbo polvere (maltodestrine) ?

[-Jack-]

Fai un search ci sono tantissime discussioni a riguardo

[carlo77]

l'ho fatto, ma ripeto, non non ci capisco nulla

riesci a linkarmi un 3d fatto bene ? o a darmi consigli tu ? grazie

[xymox]

Ma dai. Di threads su queste cose ne trovi a bizzeffe (se vuoi). Comunque: http://www.bodyweb.com/threads/18640...shaker-post-wo