Curiosità sulla creatina

[Danielish]

Salve raga, volevo un parere su questa cosa.
Assumo la creatina della creacore facendo 1 scoop la mattina dopo colazione nei giorni off, mentre nei giorni on faccio uno scoop mezz'ora prima e uno subito dopo il wo.
Dato che la mattina sono solito prendere il caffè a colazione, mi chiedevo se ci fosse qualche interazione con la creatina,se cosi fosse almeno non prendo il caffè.
Spero in un vostro commento in merito

[merio90]

ho letto sul forum diverse volte, che la creatina non è bene prenderla assieme alla caffeina.. io ad esempio prendo la creatina i giorni off a metà mattinata e a metà pomeriggio.. fai cosi

[Manx]

Usare la funzione search, non c'è nessun problema di interazione tra caffeina e creatina, si dovrebbero prendere dei dosaggi MOSTRUOSI dei due prodotti per avere "problemi".

Ragazzi...ci saranno 100.000 discussioni IDENTICHE a questa con le stesse risposte...senza contare che ci sono pre wo...che contengono sia caffeina che creatina...come facciamo allora?

Relax...

Chiudo come da regolamento.