sostituto al ceo+ae2

[JR1987]

azz e allora che potrei comprare il momento?

[naturalmentebig]

azz e allora che potrei comprare il momento?

una colomba e non parlo della moglie del colombo, no proprio il dolce pasquale e non parlo dell'utente BigPaschi.
A parte questo, la composizione dello skin era semplice, 6 componenti più qualche metabolita certo ma questo non c'entra.
Prova questo:

http://www.musclenutrition.com/nitrowatt-evo.html

[xymox]

e pensa che è stato uno dei miei primi integratori il mio primo anno di palestra

allora non credo ti sia servito a molto..

[JR1987]

hihihi ah si una colomba poi costa anche di meno

comunque quello che mi hai linkato ho visto che non contiene poi così tanta creatina ... io prendevo circa 3+3 grammi con il ceo

... inoltre vorrei evitare le monoidrata perchè mi dava un pò di problemi

[Dado73]

Kre-Alkakyn 3+3 e Hemavol! Io faccio così e in allenamento lievito letteralmente... prorio come una colomba pasquale infornata...!

[JR1987]

mi sa che effettivamente prendero la kre-alkalyn...

vi vorrei chiedere solo una cosa ... io mi alleno poco di prima di far pranzo... appena finisco di fare i pesi dopo nemmeno 10 minuti faccio subito un bel pranzo ricco di carbo e proteine (generalmente carne)

solo che sono in deficit per quanto riguarda i carbo...

vi vorrei chiedere sarebbe utile assumere maltodestrine e poi "posticipare" pranzo di 10 minuti? oppure va bene come faccio?

inoltre la kre-alkalyn ne prendo 3 al mattino e 3 dopo wo?

[topscorer]

Buono il consiglio di Dado73, hemavol+creatina, io pero' preferisco il green magnitude.

[MaxM]

Buono il consiglio di Dado73, hemavol+creatina, io pero' preferisco il green magnitude.

Va tamponata lo stesso?