If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
Salve gente, come posso aiutare a recuperare il mio corpo ma soprattutto i miei muscoli dopo aver fatto un allenamento molto pesate in palestra ??? Non vorrei usare i BCAA perché caricherei troppo i reni poiché uso già il jack3d... Datemi dei suggerimenti !!!. Grazie
io direi che puoi smettere di usare anche il jack allora... già la tua paura è sinonimo di perdonami il termine ignoranza... quindi suggerirei prima di fare qualche ricerca in giro, informarti un pò e poi magari potresti anche trovare la risposta da solo...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
Salve gente, come posso aiutare a recuperare il mio corpo ma soprattutto i miei muscoli dopo aver fatto un allenamento molto pesate in palestra ??? Non vorrei usare i BCAA perché caricherei troppo i reni poiché uso già il jack3d... Datemi dei suggerimenti !!!. Grazie
Inviato dal mio Galaxy Nexus con Tapatalk 2
Quanta confusione...
1) ''come aiutare a far recuperare'' o ''come si aiuta il recupero post wo'', non ''a recuperare''...a meno che non ti si sganci la struttura muscolare e rimanga in sala pesi.
2) Il jack 3d non c'entra nulla con gli amminoacidi
3) ...nemmeno con i reni...che non vengono ''sovraccaricati''...i reni li usi anche quando bevi un semplice biccher d'acqua, non sono delle lampade iraniane magiche che si attivano solo in presenza di integratori
4) ammesso e concesso che ti servano integratori post wo, fai un semplice search e ci sono centinaia di thread al riguardo...BCAA, Creatina, Gainers, HMB, etc etc.
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta