Carnitina

**Sergio** · 30-10-2002, 19:40:39

Be more specific please...

***Body80*** · 30-10-2002, 22:40:03

E cmq è un integratore utile in definizione per aumentare la lipolisi...ad alti dosaggi.

**shibainu** · 31-10-2002, 23:43:12

quanto alti??

**Lalla** · 02-11-2002, 20:07:17

Concordo con Body

Diciamo che per me bastavano 4gr al dì, non alti dosaggi, ma funziona benone

**shibainu** · 04-11-2002, 10:08:08

Originally posted by Body80
E cmq è un integratore utile in definizione per aumentare la lipolisi...ad alti dosaggi.

Ok, grazie.

Ha senso secondo voi prendere la carnitina nello stesso ciclo di creatina e proteine e glutammina?

***Body80*** · 04-11-2002, 11:08:16

Ma qui nn c'entrano molto i supplementi (la creatina può essere usata anche in definizione al limite) ma l'introito calorico!

Le proteine cmq sono da considerarsi + un alimento che un integratore....

***Body80*** · 04-11-2002, 11:08:16

Ma qui nn c'entrano molto i supplementi (la creatina può essere usata anche in definizione al limite) ma l'introito calorico!

Le proteine cmq sono da considerarsi + un alimento che un integratore....

**shibainu** · 04-11-2002, 12:42:38

Originally posted by Lalla
Concordo con Body
Diciamo che per me bastavano 4gr al dì, non alti dosaggi, ma funziona benone

Concordate? vanno bene 4 gr.?

pt · 04-11-2002, 13:12:33

pt

sussidio ergogeno superato c'è di meglio

pt · 04-11-2002, 13:14:29

pt

economicamente non vale la spesa,meglio utilizzare combinazioni di prodotti. in termini tecnici stack di termogenici ovvero sinergie di componenti termo e lipo-riducenti

**shibainu** · 04-11-2002, 13:46:26

Re: pt

Originally posted by pt
economicamente non vale la spesa,meglio utilizzare combinazioni di prodotti. in termini tecnici stack di termogenici ovvero sinergie di componenti termo e lipo-riducenti

ehm

facciamo i nomi!

Cosa suggerisci?

**RIBOSIO** · 04-11-2002, 14:41:37

Usa i grassi per metabolizzare i grassi:
CLA, OMEGA 3 E FOSFADIL SERINA.
Aggiungi un po di fosfati e della acetil carnitina 2, g al di.
Magari con una bella dieta a zona o 40-40-20.

**shibainu** · 04-11-2002, 15:21:48

Originally posted by RIBOSIO
Usa i grassi per metabolizzare i grassi:
CLA, OMEGA 3 E FOSFADIL SERINA.
Aggiungi un po di fosfati e della acetil carnitina 2, g al di.
Magari con una bella dieta a zona o 40-40-20.

CLA non riesco a trovarli!?!

c'è differenza di funzioni tra carnitina e acetil carnitina?