ciao ragazzi
in un regime leggermente ipocalorico,con chos cmq presenti in tutti i pasti(tranne cena.bassi cmq)potrebbe avere un senso assumere hemavol+alc(ripartita in anche in altre assunzioni) 1 ora prima del wo?
il primo per un ovvio pump(mentale,provo gratificazione in ipo a vedere l effetto vasodilatativo+benefici obv)il secondo per un effetto sinergico all ipocalorica per cercare di intaccare quel 1-2% di bf finale
puo avere un senso?o meglio altre combo?
ty come sempre
in un regime leggermente ipocalorico,con chos cmq presenti in tutti i pasti(tranne cena.bassi cmq)potrebbe avere un senso assumere hemavol+alc(ripartita in anche in altre assunzioni) 1 ora prima del wo?
il primo per un ovvio pump(mentale,provo gratificazione in ipo a vedere l effetto vasodilatativo+benefici obv)il secondo per un effetto sinergico all ipocalorica per cercare di intaccare quel 1-2% di bf finale
puo avere un senso?o meglio altre combo?
ty come sempre