Multivitaminico 365 giorni l’anno?

[lukarm]

io prendo supradyn, multi che sul fronte vitaminico ha delle dosi piuttosto alte. sotto quel punto di vista confrontandolo con l’Isatori viene fuori proprio un abisso

lo assumo da tre mesi e dopo aver sentito il parere del mio medico, che leggendo il dosaggio mi ha preso a parolacce sto valutando uno stop. Voi lo assumete sempre? 365 giorni l’anno?

se voglio continuare a prenderlo mi converebbe passare ad uno più leggero?

[elan]

ma è un level?

[lukarm]

non so cosa intendi per level. a livello vitaminico ha dosi superiori all'animal pak

[elan]

non so cosa intendi per level. a livello vitaminico ha dosi superiori all'animal pak

level=scherzo

quoto perchè questa nn si puo rischiare di perderla

hai letto cmq male.il supradyn ha rda di minerali praticamente inesistenti e rda di vitamine basse.considera che il 100% sta ad indicare una soglia sotto la quale si rischia un sottodosaggio potenzialemente pericoloso indi andare oltre e ben lontano dal "farsi male"

[lukarm]

chiedo scusa, ho letto male. rettifico, su alcune, tipo il gruppo B è superiore nel supradyn. ma a parte chi ce l'ha più lungo la mia domanda rimane. il mio medico sostiene che i dosaggi di alcune vitamine (A ed E) prese per lungo tempo potrebbero portare conseguenze anche gravi

[elan]

non è assolutamente vero che il gruppo B è superiore,guarda bene..anzi è proprio nel gruppo B che il pak ha uno dei sovradosaggi + alti(anche rispetto ad atri multivit avanzati)

è vero che il sovradosaggio delle liposolubili(a differrenza delle idrosolubili che vanno nel water)puo portare a dei problemi,ma parliamo di sovradosaggi davvero alti...inoltre dipende anche dal tuo stile di vita.uno uomo mediamente attivo/sportivo(in salute) puo tranquillamente prendere dosi superiori al 100% delle rda

segui cmq il tuo dottore e fai quello che ti consiglia

[lukarm]

io ho fatto il confronto con questi dati

Complesso Vitaminico Minerale
Vitamina B1 (Tiamina) 1.7 mg
Vitamina B2 (Riboflavina) 2.1 mg
Vitamina B6 2.1 mg
Vitamina B12 2.5 mcg

che a questo punto presumo essere sbagliati XD

xxxxxxxxxxxxxxxxxx

preciso per non passare per pazzo^^

per il resto prima di capire cosa fare ho intenzione di documentarmi meglio. buttare giù cose senza sapere bene a cosa si va incontro non la ritengo una cosa sensata. la mia domanda qui era anche per sentire pareri e ti ringrazio per avermi dato il tuo

[mr oat]

Non fargli vedere allora al medico l'animal pak...

[sv4]

R: Multivitaminico 365 giorni l’anno?

comunque prendilo pure tutto l'anno, al massimo vedrai che non ti ammali più

pee curiosità età del medico?

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

[walkam66]

Non fargli vedere allora al medico l'animal pak...

[Mork]

scusa una curiosità, lo stop che ti ha consigliato il medico di quanto sarebbe?

[lukarm]

scusa una curiosità, lo stop che ti ha consigliato il medico di quanto sarebbe?

per lui il multi si dovrebbe usare per massimo un mese

comunque prendilo pure tutto l'anno, al massimo vedrai che non ti ammali più

pee curiosità età del medico?

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è un simpatico vecchietto^^

Non fargli vedere allora al medico l'animal pak...

mi ha cresciuto e ha molta confidenza con me quindi...mi pichierebbe XD

a parte gli scherzi, lui mi ha spiegato che se non smaltite alcune vitamine (le liposolubili) portano una sorta di accumulo che alla lunga potrebbe creare problemi. ha aggiunto che il corpo dopo una lunga assunzione di un prodotto del genere si impigrisce e quando poi gli viene meno quell'apporto vitaminico fatica non poco.

certo non è un medico sportivo ed i medici tendono ad essere un po' estremi in alcuni casi, demonizzano a priori molte cose. io leggendo un po' ho visto che l'RDA europeo è molto diverso da quello americano, che tutto sommato come diceva anche elanma è da considerarsi il minimo apporto giornaliero da dare al corpo per non rischiare carenze. il discorso su cui vorrei altre informazioni però è quello dell'eventuale accumulo di A-E-D-K

[Mork]

per lui il multi si dovrebbe usare per massimo un mese



è un simpatico vecchietto^^



mi ha cresciuto e ha molta confidenza con me quindi...mi pichierebbe XD

a parte gli scherzi, lui mi ha spiegato che se non smaltite alcune vitamine (le liposolubili) portano una sorta di accumulo che alla lunga potrebbe creare problemi. ha aggiunto che il corpo dopo una lunga assunzione di un prodotto del genere si impigrisce e quando poi gli viene meno quell'apporto vitaminico fatica non poco.

certo non è un medico sportivo ed i medici tendono ad essere un po' estremi in alcuni casi, demonizzano a priori molte cose. io leggendo un po' ho visto che l'RDA europeo è molto diverso da quello americano, che tutto sommato come diceva anche elanma è da considerarsi il minimo apporto giornaliero da dare al corpo per non rischiare carenze. il discorso su cui vorrei altre informazioni però è quello dell'eventuale accumulo di A-E-D-K

Un mese all'anno?!?

[lukarm]

no per lui non ha proprio senso nessun discorso di ciclizzazione. secondo il suo punto di vista andrebbe usato in determinati periodi dell'anno, un mese e stop. lo so è una posizione un po' estrema, ma non credo sia atipica fra i medici

[luca_skizzato91!]

Supradyn in compresse effervescenti, ottimo multivitaminico, idem il C-TARD, che potresti accoppiare tranquillamente.