ci si può costruire un fisico decente senza fare uso ne di integratori

[Freezer91]

ne seguendo un alimentazione particolare? io non prendo niente e quando dico niente è niente, bevo solo acqua per chiarirci..vedo tanti che si bevono queste bottiglie piene di roba rossa o verde..boh boh.. poi per quanto riguarda l'alimentazione mangio quello che c'è..come puo essere un piatto di pasta sia a pranzo che a cena!!insomma non seguo nessuna alimentazione particolare..

[LARRY SCOTT]

Ma fai un po' come ti pare

[ussmuscle]

Senza integratori se sei un principiante va benissimo, ma ciò che mangi conta troppo nel bb.

E' come dire vorrei costruire il colosseo ma non ho la pietra per farlo. L'alimentazione è ciò che fa si che il tuo corpo cresca, e senza impostarne una decente non crescerai più di tanto.

Poi naturalmente bisogna vedere cosa intendi con fisico "decente"

[elan]

ne seguendo un alimentazione particolare? io non prendo niente e quando dico niente è niente, bevo solo acqua per chiarirci..vedo tanti che si bevono queste bottiglie piene di roba rossa o verde..boh boh.. poi per quanto riguarda l'alimentazione mangio quello che c'è..come puo essere un piatto di pasta sia a pranzo che a cena!!insomma non seguo nessuna alimentazione particolare..

[sv4]

R: ci si può costruire un fisico decente senza fare uso ne di integratori

ricordo con gioia il mio primo integratore, un multivitaminico di dubbia (col senno di poi) formulazione

e avevo pure timore di andare in ipervitaminosi

ah, che bella infanzia..

Inviato dal mio GT-N7100 con Tapatalk 2

[elan]

la foto è presa obv dalla pagina fb di mn...è imbarazzante l idea generale intorno alle palestre.per me bodybuilding altro non vuol dire che prendersi cura al massimo delle proprie possibilita di se stessi

[Mork]

Ma fai un po' come ti pare

lol

[future beast]

almeno i tuoi peti puzzeranno di meno

[xymox]

Senza integratori se sei un principiante va benissimo, ma ciò che mangi conta troppo nel bb.

E' come dire vorrei costruire il colosseo ma non ho la pietra per farlo. L'alimentazione è ciò che fa si che il tuo corpo cresca, e senza impostarne una decente non crescerai più di tanto.

Poi naturalmente bisogna vedere cosa intendi con fisico "decente"