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salve a tutti! consigli uso e dosi aceti l-carnitina
salve a tutti! consigli uso e dosi aceti l-carnitina
sera a tutti! ho comprato aceti l-carnitina della san! volevo sapere lr quantità e come prenderla!calcolando che peso 86kg e sono alto 183 mi alleno 3/4 volte a settimana! grazie a tutti x i vostri futuri consigli!
Riporto un esempio di protocollo possibile. I dosaggi sono alti. Ogni atleta si assuma le proprie responsabilità in accordo col parere del proprio medico curante: la tabella è puramente informativa.
La combinazione ALC, Caffeina anidra, Tirosina è utile anche in periodo di massa, specialmente come energetico prewo.
I dosaggi
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