info integratore

[zyzz123]

e con cosa dovrei integrare? premettendo che sono in massa 180 cm x 73 kg ..

[xymox]

multivitaminico,omega tre, creatina..

[AcerM16]

secondo me per energia durante il tuo allenamento e un buon pump dopo 1 2 settimane potresti prendere il pre workout Super Pump Max... io l'ho preso l'altro giorno e ho provato un misurino: devo dirti che non era male, ma pensavo meglio !! ho dunque aumentato la dose a due misurini e ne sono rimasto davvero soddisfatto ! non sale di colpo come magari altri prodotti pieni di stimolanti, ma gradualmente e quando è passata 1 ora dall'assunziomne riesci a dare il massimo rimandendo concentrato! la sudorazione è maggiore rispetto al solito

[zyzz123]

allora che ne dite di:

animal pak mattina dopo colazione
fish oil enteric coated (quando lo assumo?)
pure vitargo post wo
super pump max pre wo

come la vedete?

[mr oat]

Bueno

[zyzz123]

lo dici tanto per dire? inoltre l'omega3 in che momento della giornata è meglio assumerlo?

[xymox]

Ai pasti

[AcerM16]

allora che ne dite di:

animal pak mattina dopo colazione
fish oil enteric coated (quando lo assumo?)
pure vitargo post wo
super pump max pre wo

come la vedete?

a mio parere è ottimo ! facci sapere ! (fammi sapere per il sp max )

[zyzz123]

okok vi terrò aggiornati

[zyzz123]

ciao ragazzi, bhè riguarda al sp max non da chissà quale pump (noto una differenza minima) ma appena lo assumo (2 scoop) mi da una notevole energia, energia che dura fino alla fine del wo, quindi tutto sommato mi piace come "piano integrazione" anche se il vitargo ha davvero un sapore pessimo :S