ciaoo, le Proteine del siero di latte + caseina isolate, sono consigliabili dopo l'allenamento>??
Proteine del siero di latte + caseina
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le pro del siero(o whey)vengono assunte per la loro velocita di assimilazione proprio nel postW...le caseine hanno un assimilazione che copre diverse ore dopo l assunzione.vengono usate nel pre nanna nel piu dei casiLast edited by elan; 09-02-2013, 18:36:34.
Originariamente Scritto da GoodBoy!se ci danno higuain vidal parte a razzo.
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Va bene. Comunque, per eventuali altre notizie rivolgiti qua:http://www.bodyweb.com/threads/24430...ine-in-polveresigpic
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