Domanda su sostanze

[Snize]

Salve, un mio amico vegano, da qualche mese sta integrando con un sacco di sostanze e vedo che sta avendo ottimi risultati pur non mangiando carne uova ecc. Sarei curioso di aggiungerlo alla mia dieta per la massa quindi mi sono fatto dare gli incredienti:
arginina
glutammina
maltodestrine
bcaa ramificati
taurina
creatina monoidrata
leucina
lisina
valina
metioninina
fenilalanina
treonina
cistina
metionina
treonina
istidina
tirosina
triptofano
lievito d birra
vitamina b12
vitamina a
vitamina c
vitamina b6
fieno greco
tribulus terrestris
che ne pensate?

[matteoumb]

non sta integrando nulla di "particolare" se intendevi chiedere questo le sostanze citate sono bcaa, energizzanti vari vitamine tibulus maltodestrine gluta e creatina e arginina tutto qua

[Snize]

Ho capito grazie mille!!