Compound 20 inserito nella mia giornata, consigli

[Ospite]

Come da titolo, lunedì inizio (dopo una settimana di stacco totale dagli alcaloidi). Il mio dubbio riguarda la dose giornaliera...sono indeciso se 4 oppure 6, voi cosa ne dite?

La mia giornata è questa:

Pre colazione 3 gr tested test+1 cps Erase

9,30 max 9,45 Colazione whey+latte scremato+due mele

pre workout, essendo vicino alla colazione, solamente 10gr leucina in polvere (della Primaforce)

10,45-11,00 workout

Post workout idem come il pre.

13,00 pranzo + 1 cps Erase

19,30 cena

prenanna 3 gr tested test + erase


Volevo sicuramente fare 2cps a colazione e 2 cps a pranzo, ma il mio dubbio era se inserirne eventualmente una o due anche a cena.
Che ne dite?

[mr oat]

parti con 4 verso il 12 giorno passa a 6

[LARRY SCOTT]

parti con 4 verso il 12 giorno passa a 6

Ottimo....quindi 2cps a colazione e 2cps a pranzo possono andare?

[Lukinosnake]

Ottimo....quindi 2cps a colazione e 2cps a pranzo possono andare?

penso vada bene, il wo è abbastanza ravvicinato ad entrambi i pasti

[LARRY SCOTT]

penso vada bene, il wo è abbastanza ravvicinato ad entrambi i pasti

Proprio per quello volevo inserirlo in entrambi.

[mr oat]

si perfetto

[LARRY SCOTT]

Ottimo, grazie ancora.

[feiwong]

Parti con la dose minima fino ad arrivare a 6 al giorno tutta pre colazione, su di me ha funzionato così; ti consiglio comunque di prenderlo da solo (magari finisci prima tested ed erase).

[Lukinosnake]

Parti con la dose minima fino ad arrivare a 6 al giorno tutta pre colazione, su di me ha funzionato così; ti consiglio comunque di prenderlo da solo (magari finisci prima tested ed erase).

Perchè da solo? Io lo vedo bene con l'erase, molto bene.

[LARRY SCOTT]

Secondo me sei a diguino tutte di mattina hanno poco senso, vista l'azione biochimica del prodotto.

[feiwong]

Guarda, l'ho usato 3 volte e tutte e tre in maniera diversa - da etichetta, come più' o meno come vorresti fare e come ti ho consigliato ( su suggerimento del sempre ottimo " doc brosgym"). I migliori risultati li ho avuti nell'ultimo modo, era solo un consiglio su esperienza diretta

[Manx]

Parti con la dose minima fino ad arrivare a 6 al giorno tutta pre colazione, su di me ha funzionato così; ti consiglio comunque di prenderlo da solo (magari finisci prima tested ed erase).

io ero arrivato ad 8 cps (se non ricordo male, ma l'ho scritto nel 3d ufficiale mesi fa) divise in due assunzioni...sempre su consiglio di bros

[feiwong]

Forse hai ragione, mi sa che erano 8, ma non ricordo bene. La cosa che ricordo e' che ero in estremo cut e le prendevo tutte pre colazione.

[LARRY SCOTT]

A me non ''servirebbe'' come cutter comunque, ma solo ed esclusivamente come ripartizionatore calorico (che è poi la funzione per cui sarebbe stato creato).

[Manx]

A me non ''servirebbe'' come cutter comunque, ma solo ed esclusivamente come ripartizionatore calorico (che è poi la funzione per cui sarebbe stato creato).

"calorico"?? forse volevi dire "corporeo"?
@feiwong, io facevo 8 cps, ma in due assunzioni...sono quasi sicuro. Dovrei cercare nei miei diari cartacei....cmq alla fine poco cambia (credo).