Salve a tutti, scrivo qui per sapere se la mia idea di integrazione andava bene per iniziare ad allenarmi seriamente di nuovo, infatti non mi alleno da più di un anno a causa di impegni e altri sport, ci tengo a precisare che non sono un neofita per quanto riguarda gli allenamenti ma lo sono nel campo dell'integrazione.
Partendo dal fatto che seguo una dieta abbastanza bilanciata per tutta la giornata tranne la mattina dove a colazione non assumo pro, avevo intenzione ti integrare con delle proteine, avevo pensato alle whey della on, a colazione e in questo caso le prenderei pure post wo.
Ho anche sentito parlare molto bene del dark matter che non mi dispiacerebbe affatto anche se non ho mai provato un prodotto del genere, e non credo sia conveniente usarlo a colazione. Però soprattutto dopo tutto questo periodo di stop credo che mi possa dare una "mano" un prodotto del genere.
Consigliate di comprarli entrambi oppure mi posso arrangiare con le on, però non vorrei comprare troppe cose da unire alle on come vitargo, crea e altro.
Per quanto riguarda gli allenamenti ho intenzione di fare 3 giorni a settimana e se riesco 1 o 2 giorni di cardio ma tutto dipende dagli impegni universitari.
Grazie in anticipo per l'aiuto, se avete consigli su altri prodotti che fanno al caso mio scrivete pure.
Partendo dal fatto che seguo una dieta abbastanza bilanciata per tutta la giornata tranne la mattina dove a colazione non assumo pro, avevo intenzione ti integrare con delle proteine, avevo pensato alle whey della on, a colazione e in questo caso le prenderei pure post wo.
Ho anche sentito parlare molto bene del dark matter che non mi dispiacerebbe affatto anche se non ho mai provato un prodotto del genere, e non credo sia conveniente usarlo a colazione. Però soprattutto dopo tutto questo periodo di stop credo che mi possa dare una "mano" un prodotto del genere.
Consigliate di comprarli entrambi oppure mi posso arrangiare con le on, però non vorrei comprare troppe cose da unire alle on come vitargo, crea e altro.
Per quanto riguarda gli allenamenti ho intenzione di fare 3 giorni a settimana e se riesco 1 o 2 giorni di cardio ma tutto dipende dagli impegni universitari.
Grazie in anticipo per l'aiuto, se avete consigli su altri prodotti che fanno al caso mio scrivete pure.
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