Quale creatina,glutammina,e arginina?

[VanGuidott]

Ciao a tutti ragazzi
Vorrei un consiglio da voi su quale marca di creatina,glutammina,e arginina posso prendere..
Secondo voi qual'è la migliore?
Su musclenutrition ci sono molti prodotti e non so cosa devo prendere..
Quindi consigliatemi!!!!

[Alessandro33]

vai su marche classiche e conosciute (oltre che sicure..), quindi ON, Scitec, Eas...

[luca_skizzato91!]

Come glutammina ti consiglio la gaspari e creatina la isatori, arginina o meglio aakg la now foods. Anche altre marche vanno bene l'importante è che siano marche conosciute e più usate.

[VanGuidott]

Grazie Luca ti ringrazio!!!
Ma si puo prendere tutte e 3 insieme?
E per gli orari?

[xymox]

Fai un search. Sull'uso di questi integratori troverai molte discussioni

[VanGuidott]

Xymox com'è la glutammina della San?

[xymox]

Ottimo marchio,affidabile.

[luca_skizzato91!]

Grazie Luca ti ringrazio!!!
Ma si puo prendere tutte e 3 insieme?
E per gli orari?

Certo puoi usare tutto insieme. Per gli orari dipende a che ora ti alleni, fai colazione ecc ecc...Insomma ognuno ha i suoi orari.
Per quanto riguarda la glutammina della SAN quoto con xymox è un'ottima gluta il NAG.

[blasfyx]

AAKG marca SAN?? comè come prodotto??

[rasmioche]

buono, la san e un'ottima casa