Combinazione bcaa

**nicbrah** · 04-02-2013, 14:40:17

io prendo i modern e mi trovo bene, hanno un po' di leucina in più e penso possano essere una delle soluzioni migliori, oltre ad essere secondo me fra i migliori BCCA in commercio

**rey8801** · 04-02-2013, 15:47:50

R: Combinazione bcaa

Grazie della risposta..si senza dubbio sarebbe la soluzione migliore solo che ora gli il recoup ancora per un pò e cmq la combinazione da me pensata mi farebbe risparmiare...per quello chiedevo se era una scelta sensata...

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**franck68** · 04-02-2013, 20:18:32

i modern sono una ottima soluzione per aumentare la quantità di leucina,anche se si parla di assunzione pre e during. in ogni caso se si vuole + leucina...si compra la leucina! ed in confezione da 400 gr non è per nulla cara.

**MaxM** · 04-02-2013, 21:38:33

Originariamente Scritto da franck68 Visualizza Messaggio

i modern sono una ottima soluzione per aumentare la quantità di leucina,anche se si parla di assunzione pre e during. in ogni caso se si vuole + leucina...si compra la leucina! ed in confezione da 400 gr non è per nulla cara.

Quoto, preferisco dosarla personalmente per maggiore controllo dello stack

**rey8801** · 04-02-2013, 23:14:09

R: Combinazione bcaa

Allora vedo di trovarmi della leucina ma è un prodotto picco presente non c'è molta scelta...voi ne consigliare qualcuna? Grazie ragazzi

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**MaxM** · 05-02-2013, 01:01:22

Allmax Leucine, la trovi nella confezione da 500g e ci sarebbe anche quella della Primaforce

**rey8801** · 05-02-2013, 11:33:54

R: Combinazione bcaa

Ok grazie...allora le cerco perché sul sito non ci sono...cmq come integrazione di leucina va bene suolo post wo o meglio anche durante la giornata?

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**rey8801** · 11-02-2013, 17:47:07

Ciao ragazzi sto per acquistare una fonte di sola leucina, ma leggendo qua e la non capisco se è meglio o peggo dell'HMB. teoricamente se è un suo metabolita dovrebbe essere più efficace e avere meno dispersioni....voi che dite?
grazie

**rey8801** · 13-02-2013, 13:35:33

Ciao ragazzi...sono sempre più combattuto sulla combinazione da scegliere e ho deciso che vi dico quello che mi serve e quando così avete il quadro completo e potete aiutarmi anche voi a scegliere....
allora io per i giorni di palestra uso during il recoup e mi trovo bene, quando lo finirò proverò i modern ma per ora finisco questo. Quindi il primo quesito è se è utile aggiungere una fonte di leucina post allenamento che provenga da leucina pura o HMB quale scegliere?
Secondo quesito è cosa usare quando faccio sport da combattimento che during uso i sali+ della +watt e vorrei aggiungere degli aminoacidi e qui il dubbio è meglio formulazione 4:1:1 tipo Gasparri o vado di semplici 2:1:1 come quelli della pharmapure che ci risparmio ancora di più (li prenderei in entrambi i casi pre e post)....
Ah ultima cosa in entrambe i tipi di attività post wo assumo glutammina, ora da glutabolic....
grazie dell'aiuto....

***SiMooNe*** · 13-02-2013, 13:50:30

Credi che ti cambia qualcosa se scegli i 4:1:1 o i 2:1:1 (ottimi, tra l'altro, quelli da te citati)? Troppe domande ti fai: secondo me, andrei di Modern, during e post, più, visto che la stai ancora prendendo, vai con la gluta...

**rey8801** · 13-02-2013, 13:54:29

grazie per la risposta...per i modern sicuro ma prima devo finire il recoup...per il presente quindi vado dei classici 2:1:1 che non si sbaglia mai...mentre per la fonte di leucina meglio vera leucina o hmb?....grazie