Panico!!!

[shibainu]

Voi direte.. idiota o beato te! ma:

sono passato da una full body 3 volte alla settimana ad un allenamento di 2 gruppi a giorni alterni.

Ho fatto un ciclo di cobaforte, creatina, glutammina e proteine per 3 settimane.

Non crescevo 1 etto da 6 mesi.

Ho preso 4 kg in 3 settimane. E fino a qui..

Il problema è che ho finito il ciclo di integrazione, ma continuo a prendere peso!!! preciso che l'alimentazione è corretta e comunque non eccessiva.
Ho paura di avere alterato l'equilibrio alimentare..

Vi è mai successo?

[flexer77]

Re: Panico!!!

Originally posted by shibainu
Voi direte.. idiota o beato te! ma:

sono passato da una full body 3 volte alla settimana ad un allenamento di 2 gruppi a giorni alterni.

Ho fatto un ciclo di cobaforte, creatina, glutammina e proteine per 3 settimane.

Non crescevo 1 etto da 6 mesi.

Ho preso 4 kg in 3 settimane. E fino a qui..

Il problema è che ho finito il ciclo di integrazione, ma continuo a prendere peso!!! preciso che l'alimentazione è corretta e comunque non eccessiva.
Ho paura di avere alterato l'equilibrio alimentare..

Vi è mai successo?

probabilmente con tutti quegli integratori PERICOLOSI sei andato in ipotiroidismo e se continui di questo passo prenderai un sacco di epso costantemente e in breve peso...nel giro di un annetto potersti diventare come coleman...........

























mi chiedo: ma come si fa come si fa a scrivere certe cose???!!

[shibainu]

Re: Re: Panico!!!

Originally posted by flexer77
probabilmente con tutti quegli integratori PERICOLOSI sei andato in ipotiroidismo e se continui di questo passo prenderai un sacco di epso costantemente e in breve peso...nel giro di un annetto potersti diventare come coleman...........

Uelà! un altro simpaticone del forum!!
lo so bene che sono semplici integratori, ma comunque aumentare del 5% il proprio peso in 3 settimane non mi pare poco.
Mi fa solo allarmare il fatto che continuo ad aumentare peso, non solo di muscolo probabilmente!
Da anni non mi muovevo da 80kg!!!























mi chiedo: ma come si fa come si fa a scrivere certe cose???!!

[Max_79]

Da anni !?
Ma non erano 6 mesi !?

Bye

[marcolone]

ma scusa, ma cosa possiamo saperne noi?

un po d'acqua sicuramente l'hai presa per la glu e la cre, e magari non ciapavi abbastanza proteine / non magnavi abbastanza.

e poi scusa, cosa intendi per "equilibrio alimentare"?

MAGNA ***** !

[MISTER X]

Re: Re: Panico!!!

Originally posted by flexer77

mi chiedo: ma come si fa come si fa a scrivere certe cose???!!

[shibainu]

Originally posted by Max_79
Da anni !?
Ma non erano 6 mesi !?

Bye

Da sei mesi provo vari tipi di allenamento e integrazioni.

Variavo di qualke etto in + o in -.

[Trainer80]

Sarò un Rompi***** di prima categoria...ma come si fa a scrivere ste cose?!?!?!?!??!?!?
Dai...me se stai veramente migliorando...continua...quale panico?!?!!?!?!? TRAINER80