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Ciao a tutti volevo chiedervi...
Dato che io mangio poca frutta e verdura(sto cercando di migliorare...) avrebbe senso integrare con un multivitaminico?
Oppure è meglio prendere solo un certo tipo di vitamine?
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P.P. 87.5 kg Sq. 90kg St 50kg
Salve a tutti come da titolo io durante la giornata frutta non ne mangio e mangio poca verdura. Ma le vitamine sono importanti nel bodybuilding? E come potrei integrarle suggerimenti? Inviato dal mio Galaxy Nexus con Tapatalk 2
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http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da Sasàs
Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm
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