consiglio per integratori triathlon sezione nuoto

[dade75]

buongiorno, vorrei un'informazione riguardo il kre alkalin in capsule e in generale ; io fino allo scorso anno praticavo solo ciclismo e da quest'anno pratico triathlon e volevo sapere cosa posso usare quando mi alleno in vasca , leggendo i vari forum parlano di kre alkalin che tra l'altro lo usavo anche in bike .... se è utile in piscina come lo devo usare ? a colazione alla mattina( sempre anche quando non mi alleno in vasca) insieme alle proteline e in che quantita' , oppure prima dell'allenamento a nuoto e insieme ai bcca !!!! grazie davide

[Alessandro33]

c'è una guida manuale in merito, è uno sport che pratichi, quindi consideralo come il BB e segui quel protocollo