Integratori triathlon

[Marco Caccia]

Come tipologia di gara si parla di sprint, ma la glutamina come calcolo il dosaggio e quando la prendo.

[Senpai]

Bcaa 2:1:1 (intra-post) + gluta (post) + tau (post) + vit B/C (post) , carbo (post) compatibilmente con il tuo piano alimentare.

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[Marco Caccia]

Per la glutamina come calcolo la dose? E quando va assunta