Stimolatori/acceleratori/integratori di melanina?

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  • blackshark
    Il Belloccio
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    Stimolatori/acceleratori/integratori di melanina?

    Non so se è la sezione giusta dato che non ha nulla a che vedere con i risultati del sollevamento pesi ma trattandosi comunque di integratori non trovo sezione più adatta.

    Ho spolverato un po vecchi 3d ma non ho trovato molto e quel poco che c'era non mi andava di upparlo perché troppo vecchio.

    Quello che vorrei sapere è se esistono prodotti simili, volendo mantenere una buona abbronzatura durante tutto l'anno nel periodo invernale arrivo a totalizzare al massimo 10 lampade a bassa pressione, e cerco ovviamente di mangiare alimenti contenenti più beta-carotene possibile.

    Leggevo anche degli effetti 'abbronzanti' della tirosina (l'enzima tirosinasi, presenti nei melanociti convertono la dopa in melanina), ha senso integrarla? Che effetti ha nel bb?

    Diciamo che il mio interesse (oltre quello di essere scuro quasi sempre) è anche quello di venire a conoscenza di prodotti 'anti-scottatura', cioè che se presi durante il periodo estivo aiutano ad evitare questi fastidi e a favorire un abbronzatura più sana e intensa.

    (ho letto qualche articolo in rete ma non mi fido e preferisco basarmi su esperienze dirette)
  • PrinceRiky
    Bodyweb Senior
    • Apr 2008
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    #2
    beta-carotene now food

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    • blackshark
      Il Belloccio
      • Mar 2008
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      #3
      R: Stimolatori/acceleratori/integratori di melanina?

      Vado a leggere qualcosa di più approfondito sul beta carotene..thx prince

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      • rasmioche
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        #4
        mangiare (più) carote

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        • blackshark
          Il Belloccio
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          #5
          Originariamente Scritto da rasmioche Visualizza Messaggio
          mangiare (più) carote

          500 gr al giorno sono sufficienti per fornirne una quantità accettabile?

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          • rasmioche
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            #6
            sono anche troppe. 100g ti danno teoricamente 3-4 volte l'apporto giornaliero necessario se non erro
            fai 50-60 g di carote e altrettante di bietole e sei a posto. non eccedere con il beta carotene

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            • blackshark
              Il Belloccio
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              #7
              R: Stimolatori/acceleratori/integratori di melanina?

              Ok rasmy grazie

              Sulla tirosina che puoi dirmi?

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              • rasmioche
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                #8
                sempre now foods, l-tyrosine

                prima parlando di apporto giornaliero parto con la base rda ovviamente... 50g e 50g dovrebbero apportare 3-4 volte la quantità di betacarotene dellaa rda, quindi l'apporto dovrebbe essere "giusto" poi valuta tu ovviamente

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                • blackshark
                  Il Belloccio
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                  #9
                  Originariamente Scritto da rasmioche Visualizza Messaggio
                  sempre now foods, l-tyrosine

                  prima parlando di apporto giornaliero parto con la base rda ovviamente... 50g e 50g dovrebbero apportare 3-4 volte la quantità di betacarotene dellaa rda, quindi l'apporto dovrebbe essere "giusto" poi valuta tu ovviamente

                  leggevo degli effetti positivi della tirosina e vorrei prenderla anche per quello, nel bb invece può essere utile? le recensioni delle case produttrici non mi piacciono, preferisco sempre il parere di chi l'ha provata su di se..

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                  • rasmioche
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                    #10
                    allora aspetta pareri di chi l'ha provato comunque la now foods è un'ottima casa se ti preoccupi del lato qualitativo.

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                    • blackshark
                      Il Belloccio
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                      #11
                      su now food non ho dubbi già provata

                      sulla tirosina aspettiamo pareri

                      thx

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                      • rasmioche
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                        #12

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