il miglior pre wo???

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  • punkettone
    Bodyweb Advanced
    • Aug 2011
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    • the bronx
    • Send PM

    il miglior pre wo???

    ciao regazzi
    sapete indicarmi un pre wo fenomenale che mi possa far aumentare ad esmepio il numero di pompate(piegamenti) che riesco a fare?
    che ne dite dell'assoult?

    grazie
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
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    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
    • Send PM

    #2
    Ci sono centinaia di post come il tuo, bastava fare un search, ribadisco che ogni pre-wo è soggettivo, chiudo come da regolamento
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli



    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

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