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amminoacidi più proteine

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    #1

    amminoacidi più proteine

    Ciao ragazzi, vengo subito al dunque..Come lo vedete l'abbinamento amminoacidi nel post WO più protiene in polvere prese giornalmente per non sporcarsi troppo in fase di massa?E' fattibile o si rischia di appesantire troppo l'organismo?Controindicazioni?

    Le pro in polvere (30gr) le assumerei dal lunedi al venerdi, lasciando comunque 2 giorni di pausa ogni settimana.

    Grazie!
    Tag: Nessuno
    #2
    amminoacidi più proteine

    le pro in polvere non sono altro che cibo che andrai ad integrare secondo la tua dieta..non capisco di cosa ti preoccupi..

    Sporcarsi?? con le proteine in polvere?

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      #3
      Le proteine in polvere le assumerei proprio per non sporcarmi troppo in modo da mettere su massa quanto più pulita possibile. Ho notato che con la dieta che sto seguendo è aumentato il deposito di adipe nella zona addominale in modo troppo repentino e non vorrei metterne su troppo che poi diventa difficile da eliminare in definizione..

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        #4
        scusate eh...ma le proteine in polvere sono cibo a tutti gli effetti, con calorie ecc...quindi "sporcano" e "non sporcano" proprio come il cibo "comune"...è l'eccesso di calorie, a prescindere da dove vengono, che "sporca"---->appanza.

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
        • 👍 1

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          #5
          ..e comunque,in fase di massa "sporcarsi"è anche un pò..inevitabile
          sigpic

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            #6
            Originariamente Scritto da xymox Visualizza Messaggio
            ..e comunque,in fase di massa "sporcarsi"è anche un pò..inevitabile
            esatto, proteine in polvere o meno.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              Se poi nel week end ci si butta come dei lupi su ogni leccornia..
              sigpic

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                #8
                quoto manx e xymox in tutto.. e non capisco a cosa servano i 2 giorni di pausa dalle pro..

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                  #9
                  Originariamente Scritto da fedez Visualizza Messaggio
                  Le pro in polvere (30gr) le assumerei dal lunedi al venerdi, lasciando comunque 2 giorni di pausa ogni settimana

                  cioè tu x 2 giorni la settimana escludi le proteine(qualunque forma esse siano) dalla tua alimentazione?il motivo?

                  Originariamente Scritto da GoodBoy!
                  se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                    #10
                    Originariamente Scritto da elanma Visualizza Messaggio
                    cioè tu x 2 giorni la settimana escludi le proteine(qualunque forma esse siano) dalla tua alimentazione?il motivo?
                    esclude solo quelle in polvere...scommetto ovviamente non ha nessunissimo senso.

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                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                      #11
                      C'e' crisi, le risparmia...
                      Originariamente Scritto da Manx
                      Noi marchigiani domineremo il mondo, si sa

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                        #12
                        Originariamente Scritto da roberto11 Visualizza Messaggio
                        C'e' crisi, le risparmia...
                        allora ok

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                        Le domande dell'aspirante bidibolder
                        Originariamente Scritto da TONY_98
                        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                        Originariamente Scritto da Perineo
                        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                        Originariamente Scritto da Spratix
                        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
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                        Originariamente Scritto da erstef
                        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                        Disagio alimentare & logistica bidibolder
                        Originariamente Scritto da Gianludlc17
                        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                        Estetica rulez
                        Originariamente Scritto da 22darklord23
                        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                          #13
                          Beh oddio, tra i prezzi della carne,pesce e fonti proteiche quest oggi, meglio spararsi una dose di whey che cibo solido
                          Personal Trainer - Istruttore Body Building e Fitness

                          Instagram: 85dagochri

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                            #14
                            Originariamente Scritto da mr oat Visualizza Messaggio
                            Beh oddio, tra i prezzi della carne,pesce e fonti proteiche quest oggi, meglio spararsi una dose di whey che cibo solido

                            straquoto

                            Originariamente Scritto da GoodBoy!
                            se ci danno higuain vidal parte a razzo.



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                              #15
                              sia io che roberto...eravamo ironici

                              SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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                              Originariamente Scritto da TONY_98
                              Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                              Originariamente Scritto da Perineo
                              vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
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                              se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                              Estetica rulez
                              Originariamente Scritto da 22darklord23
                              la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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